Nyheder

Core træning i teampuls...
Lillebælt Halvmarathon 2011...
Stockholm Marathon 2011...
Tur til Skagen 10.10.10 ...
Se her, Kun for mænd...
Audi Challenge 1900 halvmarathon....
Klubtøj, FUSION har valgt at afbryde ...
Fotos fra Fitness i naturen 21.06.2010...

Pulszone-beregner

Teampuls - pulszone - beregner
Beregn dine pulszoner


Pace-tabeller

Teampuls - Pace - tabeller
Pace-tabeller - se dem her


Galleri

Teampuls - Galleri
Se mere klik her


Teampuls - Galleri
www.fitnessfritid.dk

Pace-tabeller

Pace-tabeller som viser splittiderne for hhv. 5,10,15,20,1/2M, 25, 30, 35, 40, Marathon ved hastigheder fra 3:00 min/km til 7:00 min/km incl. Yasso-800m tal med tilhørende pace og km/t. Første link er med steps pr. 10 sek. De tre nederste links er i områderne 3-4 min/km, 4-5 min/km og 5-6 min/km med 5 sek step.

Hent marathon pace-tabel med fra pace 3:00 - 7:00 med 10 sek. steps

Hent marathon pace-tabel med fra pace 3:00 - 4:00 med 5 sek. steps

Hent marathon pace-tabel med fra pace 4:00 - 5:00 med 5 sek. steps

Hent marathon pace-tabel med fra pace 5:00 - 6:00 med 5 sek. steps

SideWalk webbureau © - webløsninger og søgeoptimering