Nyheder

Core træning i teampuls...
Lillebælt Halvmarathon 2011...
Stockholm Marathon 2011...
Tur til Skagen 10.10.10 ...
Se her, Kun for mænd...
Audi Challenge 1900 halvmarathon....
Klubtøj, FUSION har valgt at afbryde ...
Fotos fra Fitness i naturen 21.06.2010...

Pulszone-beregner

Teampuls - pulszone - beregner
Beregn dine pulszoner


Pace-tabeller

Teampuls - Pace - tabeller
Pace-tabeller - se dem her


Galleri

Teampuls - Galleri
Se mere klik her


Teampuls - Galleri
www.fitnessfritid.dk

Sportsmassage

Aarhus 1900 har tilknyttet flere massører. Brug af massagetilbuddet kræver naturligvis medlemskab af klubben.  

I perioder kan der være tryk på tiderne, men vi prøver at skabe mest mulig fleksibilitet – også ved akut behov. Massage af ben, ryg eller hele kroppen er en rigtig god hjælp forebygge skader og optimere træning og konkurrence.
 
Er skaden først sket er hurtigt behandling som altid påkrævet – så lad være med at gå i ugevis med problemerne.
 
 
Sted.                   Aarhus 1900’s klubhus, Observatoriestien 1 (ved cykelbanen)
Pris.                    200 kr i kontanter
Varighed.              50 min (der startes hver hele time)
Medbring.            Lagen til at ligge på, evt håndklæde til at tørre lidt olie af med
Tidsbestilling.      Ring til Felix eller Lars
 
Massagetider.  Som udgangspunkt masseres efter nedenstående plan
 
Felix. Mandag med start kl. 16 – 19  - Torsdag med start kl. 16 – 20
 
Lars.Tirsdag (ulige uger) med start kl. 16 – 20  - Torsdag med start kl. 16 - 20
 
Kontakt.
 
Felix Gomez   mobil 2088 7823
 
Lars Bøgh      mobil 2193 6303
 
 
Af. Knud Tønner
Postet 25/02 2010


SideWalk webbureau © - webløsninger og søgeoptimering